Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Маринад к шашлыку

Правильно замариновать шашлык это я вам скажу большое искусство. Ведь от этого практически зависит то каким он будет. Немного нарушите рецептуру и все шашлык будет либо сухим либо приторным. А вот приготовить маринад так, что бы от шашлыка не возможно было оторваться не простая задача.

как мариновать мясо для шашлыка

В преддверии грядущей весны, а значит самого благоприятного времени для всевозможного рода вылазок и проведения времени на дачах и на природе не лишним будет получить несколько дельных советов о том как правильно мариновать шашлык. Читать далее »

Курник с классической начинкой весом 1,5 кг

Курник

 

Пироги русской кухни славятся на вес мир и пекли их ещё с незапамятных времён. Их превеликое множество из разного теста и с великим многообразием начинок. Но королём всех пирогов является курник. Начинки у него могут быть различными, но здесь мы предлагаем рецепт классического курника с тремя начинками: рис, курица и грибы. Этим пирогом украшали издревле праздничные столы, даже свадебные. Читать далее »

Пирог с персиками

 

Рецепты пирога с персиками

Пирог с персиками

Если вы запались консервированными персиками, предлагаем испробовать этот рецепт пирога. Он очень прост и быстр в приготовлении. Если же нет персиков, можно приготовить массу других вкусностей. Это может быть либо пирог с макомповидлом и прочие вкусняшки для сладкоежек.

Читать далее »

Творожное суфле

Творожное суфле

За последние годы медики увеличили норму кальция, которая необходима для сохранения крепких костей и здоровых зубов. Для взрослого человека, в зависимости от пола и возраста, это 1000–1500 мг в сутки. Главный «друг» кальция, обеспечивающий полноценное усвоение, витамин D. Для его синтеза необходимо хотя бы 3 раза в неделю гулять по солнцу 20 мин, иначе придется принимать медицинские препараты. Главный «враг» кальция – большое количество животных жиров в пище, они его вытесняют. А никотин просто разрушает.

Читать далее »

Гороховый суп «Золотой»

Гороховый суп Золотой

Витамины – полезные вещества, которые помогают организму активно функционировать. Один из витаминов, никотиновую кислоту и никотинамид или витамин РР, традиционная медицина признает лекарством. Им лечат сердце, сосуды и нервно-психические расстройства. С его помощью снижают холестерин, улучшают обмен веществ и поддерживают в нормальном состоянии ЖКТ. Больше всего никотинки в свиной и говяжьей печени, но по соотношению польза/вред это достаточно неоднозначные продукты. В растительной пищи витамина РР заметно меньше. Лидер – бобовые культуры, в частности сушеный горох. Читать далее »

Горбуша под шпинатным соусом

Горбуша под шпинатным соусом

Когда речь заходит о кальции для скелета и зубов, все в первую очередь вспоминают о молоке. Действительно, в молочных продуктах кальция много. Но выпить за один присест пол-литра молока или кефира недостаточно. Во-первых, сколько бы не было там кальция, организм за один прием пищи усвоит не больше 500 мг. А во-вторых, если в этот день не было солнца, то еще меньше, ведь для усвоения кальция нужен витамин D, а он активно вырабатывается в организме только на солнце. Существуют и другие продукты с кальцием. Универсальный вариант – горбуша, в которой есть и кальций (20–30 мг), и витамин D (10–11 мкг), а поддержать ее могут зеленые овощи: шпинат (105–130 мг) и брокколи (30–50 мг).  Читать далее »

Картофельная запеканка

Картофельная запеканка

Самое короткое время года – лето, а самый короткий отрезок лета – отпуск. А вот осень с непогодой и простудами всегда длится достаточно долго. Можно попробовать ее чуточку отодвинуть, сократить или немного обмануть. Надо ежедневно принимать дома воздушные ванны, делать гимнастику и точечный массаж, носить яркую одежду. И наполнить меню блюдами из картофеля с большим содержанием калия, который нужен сердцу, дополняя его кабачками и баклажанами, регулирующими водный баланс, и разными красными и оранжевыми овощами с уникальным набором полезных веществ.

Читать далее »

Каталог домашних рецептов


MAXCACHE: 0.39MB/0.00036 sec